Vantaggi o svantaggi di un SO a 64 bit rispetto ad uno a 32 bit

Ciao a tutti. Come da oggetto vorrei sapere da chi è più esperto di me se mi conviene o no installare nella mia macchina sistemi operativi (sia Ubuntu che XP) a 64 bit o 32 bit. Attualmente ho installato entrambi a 32 bit. La mia macchina è un notebook Toshiba, ecco la scheda tecnica:

http://it.computers.toshiba-europe....roadvision.session.new=Yes&PRODUCT_ID=1060248

Considerando che potrei tranquillamente installare SO a 64 bit e "recuperare" così 1 gb di RAM cosa mi consigliate di fare? Ci sono degli svantaggi tipo incompatibilità di software e/o drivers. Ad esempio su XP utilizzo programmi come Matlab 6.5 e Visual C++ 6, potrebbero dare dei problemi?

Inoltre leggendo qua e la ho trovato una cosa interessante, alcune persone hanno installato Ubuntu in delle macchine con 4 gb di RAM senza SWAP, così da "allungare" la vita del disco. Che ne dite?

4 gb sono pochi?!?!! Ma se Windows 7 a 64 bit richiede 2 gb

li richiede come requisito minimo

anche vista a 32 bit richiede un giga come minimo

ma prova a dargli un giga e vedrai come te corre XD

Su un sistema a 64 bit l'ideale sarebbe mettere 4 GB e più di RAM.

Ok, rimango con XP 32 bit e tra 12 giorni passo a Karmic 64 bit. Grazie a tutti