Virtualbox: condivisione cartelle tra vista 64bit e ubuntu 64bit

Ciao, ho installato Ubuntu x64 tramite Virtualbox su un pc con Vista Home Premium x64 e non riesco a passare files da Ubuntu a Vista tramite cartelle condivise.
Mi spiego meglio: Una volta aperto il guest Ubuntu, dopo aver installato le guest addittions ecc, mi è possibile vedere la cartella di Vista che ho condiviso ma.. NON POSSO SCRIVERVI DEI FILE!!!
Tutte le guide che ho letto spiegano i passaggi per arrivare a vedere in Ubuntu (virtualizzato tramite Virtualbox) una cartella di windows.. ma non ho trovato da nessuna parte la soluzione al fatto che non sia possibile "scrivere o creare" files in questa cartella ma solo "leggerli o prenderli".
In sostanza posso passare una cosa da Vista a Ubuntu ma non il contrario...
Aiuto...

Non è che per scirvere file in questa cartella devi avere i permessi di root?
Posso chiederti come mai usi ubuntu virtualizzato in vista?

Sostanzialmente ero molto curioso di testare Linux...e a dire il vero non mi ci trovo male per niente.
Per quanto riguarda i permessi non lo so... è una normalissima cartella nel disco D... Io l'avevo addirittura condivisa aggiungendo manualmente ogni tipo di "controllo completo" da parte di chiunque..