Come Recuperare Segnalibri Da Chrome?

Ragazzi ho estrema necessità di recuperare i segnalibri che avevo. in pratica è successo che mia sorella li ha cancellati credendo di essere sul suo account invece era sul mio e non me l'ha detto subito ma 2 giorni dopo. ho provato a rinominare il file .bak ma non funziona, non tornano tutti. ci deve essere il modooooo :S
help
allego la foto di una cartella che secondo me contiene le info ma non so come metterla su chrome. risale a qualche giorno prima del delitto dei miei preferiti

grazie comunque