Manipolazione immagine iso.

Visto che ne avevamo già accennato in altra discussione,oltretutto trovata interessante e istruttiva la cosa,apro questa discussione a riguardo.
Come può un utente aprire e controllare un'immagine ISO,sia che si tratti essa di un programma,di un gioco,di dati o un sistema operativo,in modo da garantirsi che quell'immagine non abbia subito manipolazioni?
Molte volte un utente si trova ad aver a che fare con questo formato(spero legalmente),e non fa altro che masterizzarla,virtualizzarla(quel che si ha voglia) e installarla,senza la sicurezza che quel file non sia stato modificato da terzi in modo malevole.
Quindi chiedo solo cosa bisogna controllare all'interno di questo formato per assicurarsi che non sia stato immesso qualcosa di estraneo?
Premetto che questa non è una guida su come krakkare o usare krak per violare i diritti d'autore,ma solo una discussione a scopo informativo,che spero sia utile a molti.
Detto questo sicuramente la discussione si spingerà ai limiti del regolamento,però confido nel buon senso e spero che non mi costringiate a chiuderla.
vediamo chi riesce a soddisfare questa mia curiosità.

non era questo che intendevo,chiedevo se era possibile controllare se una iso è manomessa,visto che per esempio l'immagine di Ubuntu può essere scaricata da vari siti,qualcuno potrebbe modificarla ad hoc per impadronirsi di alcuni dati.

MD5 è un ottimo metodo per un riscontro,ma sicuri che non possa essere manomesso insieme alla iso?